​Студия пилатеса и фитнеса

SPA10 Fit

​Персональные тренировки на реформере, йога и здоровая спина. Премиум-пространство в Одинцово.

Направления
​Записаться на пробное занятие

Философия SPA10 FIT

​Мы не просто тренируем тело — мы меняем качество жизни через осознанное движение.

​Мы верим: когда в ритм включены каждая клетка и каждое дыхание, раскрывается истинный потенциал организма. Это диалог с телом, который меняет пространство вокруг вас.

​Каждый раз, ступая на коврик или Reformer, вы делаете шаг к сильному, гибкому и здоровому телу. Мы бережно ведем вас по этому пути: одно движение, один вдох, один удар сердца.

​Это и есть сила правильного движения.

Направления студии

ИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ

Глубокая проработка мышц-стабилизаторов без осевой нагрузки на позвоночник.

Йога и растяжка

Развитие гибкости, дыхательные практики и гармонизация состояния.

Злоровая спина

Терапевтические программы для восстановления осанки и снятия боли.

​SPA салон и массаж

​Эстетика лица и тела, авторские массажи и программы расслабления.
Полное погружение в гедонизм.

Преображение вСтудии «СПА10 FIT»

Деликатная точность движения укрепляет тело, успокаивает ум и перенастраивает энергию. Уровень неважен — важно намерение. С каждым занятием вы по-новому смотрите на себя и на пространство вокруг. Это глубоко. Это вы.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

  • Приватность:

    Бутик-формат без толпы и посторонних взглядов: отдельные зоны, уважение к личному пространству. Вы приходите за результатом — мы бережём тишину и фокус.

  • Уникальное пространство:

    Тёплый премиальный интерьер, мягкий свет, продуманные детали, аромат и акустика. Среда, которая успокаивает нервную систему и помогает телу работать эффективнее.

  • Индивидуальные занятия:

    1:1 с тренером, где каждая минута подстроена под ваши цели, уровень и самочувствие. Точная методика, корректная нагрузка и безопасный прогресс без «универсальных» программ.

  • Мини-группы 4–6 человек:

    Камерный формат с персональным вниманием к каждому: достаточно места, спокойный ритм и живой драйв команды. Экономичнее, чем 1:1, но с индивидуальными коррекциями техники и нагрузки.

  • Парковка:

    Удобные места у входа и понятная навигация, чтобы приезд и отъезд занимали минимум времени.
    Вы тратите энергию на тренировку, а не на поиск места.
В Студии «СПА10 FIT» тренировка — лишь часть системы.
Мы соединяем осознанное движение с заботой о теле: диетология, SPA-ритуалы, косметология, парикмахерский и ногтевой сервис, массаж и программы восстановления. Здоровье начинается с внимания к себе — мы ведём вас этим путём деликатно и точно..
Акции и Новинки
Лимитированные услуги и подарочные апгрейды.

Запишитесь на занятие

Начните путь к здоровью и идеальной физической форме уже сегодня!
Контакты
Россия, Московская область,
Одинцовский городской округ,
Минское шоссе, 31-й километр, стр.1

Телефон: +7(495) 7732292
Телефон: +7(495) 5977888
Email: info@spa10.ru