Тренажеры FIVE

Концепция Five основана на биокинематике:
многие движения, которые раньше считались триггерами боли, по его убеждению, способствуют исцелению.
Пробное занятие

Тренажеры для растяжки "FIVE" 

Концепция подвижности "FIVE" для спины и суставов была разработана на основах биокинематики с целью вернуть людям всех возрастов безболезненные и расслабленные движения.
„FIVE " действует как противоположный полюс и, как говорится, как встречное движение к вашей повседневной работе, тренируя все движения, которые возможны в нашей биологической системе, но, к сожалению, выполняются слишком мало или слишком односторонне.
  • тренирует сгибающие мышцы бедра в разгибание бедра
  • влияет на тазобедренный и коленный сустав
  • передняя мышечная цепь вытягивается
  • активная тренировка длины мышц с акцентом на межреберные, грудные и дыхательные мышцы
  • передняя мышечная цепь вытягивается: спина освобождается
  • снимается напряжение в ягодичных мышцах
  • положительно влияет на подвижность в тазобедренном и коленном суставах
  • обратное растяжение мышц бедра
  • активная тренировка длины всей задней мышечной цепи с включением мышц стопы

Важная составляющая успеха

активное расслабление мышц, находящихся в гипертонусе, с включением мышечных цепей.

Эффект от применения Five помимо мышечных структур, находящихся в состоянии гипертонуса, направлен на фасции — соединительнотканные структуры в организме человека.

Эффекты миофасциального тренинга

  • Увеличение и поддержание тонуса, эластичности и работоспособности мышц
  • Активирует поток энергии в меридианах и оптимизирует мышечную систему делая ее сильнее
  • Корректировка неправильно распределенной нагрузки и анатомо-функциональных перекосов
  •  Помимо мышц, он также воздействует на фасции человека
  • Профилактика типичных травм в спорте
  • Создание условий для улучшения силовых показателей в классических упражнениях

Тренажеры Five

Растяжка на тренажерах Five позволяет восстановить подвижность и устранить болезненность в мышцах и фасциях конкретной анатомической области, разделить спайки, восстановить подвижность и стимулировать процессы регенерации в миофасциальных структурах.
  • Мы поможем подобрать вам те тренировки, которые подойдут именно вам по времени, стилю и уровню навыков.
Записаться на занятие

Получите подробное описание
системы тренировок FIVE

Заполните простую форму за 10 секунд
и получите наш подробный PDF файл
Получить описание

Запишитесь на пробное занятие

Будем рады видеть Вас, записывайтесь на пробное посещение и приходите заниматься.